Smoothie- jabłko, gruszka i pietruszka

Staram się codziennie wypić taki lub podobny koktajl. Zachęcam również i was serdecznie. Dzisiaj na śniadanie było jabłko, gruszka i pietruszka

Składniki:

·         200 ml soku pomarańczowego

·         pół jabłka ze skórką

·         ¼ dużej gruszki ze skórką

·         Listki z trzech gałązek pietruszki

·         2 kostki lodu

Przygotowania:

1.       Owoce dokładnie myjemy.

2.       Do wysokiego naczynia dodajemy wszystkie składniki i dokładnie je blendujemy.